En algunos países europeos, la fatiga, la falta de energía y la dificultad para concentrarse forman una narrativa común que se repite cada primavera. En alemán, este fenómeno tiene incluso su propio nombre y está arraigado en el imaginario colectivo: Frühjahrsmüdigkeit (primavera y cansancio). En España, se llama astenia de primavera. ¿Pero es un fenómeno biológico real? Un nuevo estudio lo ha excluido. Después de seguir a más de 400 personas durante un año, el estudio no encontró evidencia de que el cansancio o la somnolencia fluctúen estacionalmente. Lecturas adicionales
Un estudio de 12 meses en el que participaron más de 400 personas de países europeos no halló variaciones en el cansancio o la falta de energía según la época del año.
En algunos países europeos, la fatiga, la falta de energía y la dificultad para concentrarse forman una narrativa común que se repite cada primavera. En alemán, este fenómeno tiene incluso su propio nombre y está arraigado en el imaginario colectivo: Frühjahrsmüdigkeit (primavera y cansancio). En España, se llama astenia de primavera. ¿Pero es un fenómeno biológico real? Un nuevo estudio lo ha excluido. Después de seguir a más de 400 personas durante un año, el estudio no encontró evidencia de que la fatiga o la somnolencia cambien con las estaciones. De 2024 a 2025, los investigadores de las universidades de Basilea y Berna en Suiza monitorearon a 418 adultos (80% mujeres) durante 12 meses. Cada seis semanas, los participantes de Alemania, Suiza y Austria (con una edad promedio de 32 años) rellenaron cuestionarios sobre fatiga, somnolencia diurna, insomnio y calidad del sueño. Más información Casi la mitad de los participantes, un 47%, afirmó sufrir astenia primaveral.
